Banho dourado + exfoliação

Banho de lua e banho dourado é um mesmo tratamento, que consiste no clareamento dos pêlos do corpo com remoção de células mortas, através de procedimento de esfoliação (gomage) e hidratação profunda da pele para reposição de água no manto hidrolipídico e maciez do tecido. Renova e hidrata a pele, removendo manchas causadas pelo sol principalmente na temporada de piscinas e praias já que deixa a pele bem hidratada. Por isso ele é indispensável no seu dia da noiva.Em consultoria a uma grande empresa brasileira que fabrica os produtos para o banho de lua, buscamos aqui informar como é feito e todos os benefícios para o seu corpo. É importante lembrar que os produtos devem ser específicos para esse fim e o profissional ser qualificado para a aplicação, ou seja, busque referências sobre o que aplicar na sua pele para você não ser surpreendida com alguma reação indesejável.


Realizando o banho (com produtos específicos para este tratamento)
O banho é realizado em quatro etapas que englobam a descoloração dos pêlos, esfoliação, nutrição e hidratação. Para evitar irritação e coceira um creme de parafina é aplicado sobre o corpo antes de espalhar o descolorante que age por cerca de 15 a 20 minutos. Após retirar o excesso do descolorante e um banho com esponja e sabonete líquido, é aplicado um creme de esfoliação de granulação mais fina. Como o método pode variar dependendo do local escolhido, alguns profissionais optam por fazer uma segunda esfoliação feita com sais de banho e óleo perfumado. O ideal é fazer um banho de ducha para retirar o excesso, caso não seja possível, com toalhas umedecidas em água morna são retirados o creme esfoliante e os sais de banho. Fazendo uma leve massagem sobre o corpo é aplicado, de acordo com o tipo de pele, um creme para nutri-la e hidratá-la.

Chuchu gratinado

Ingredientes
4 chuchus cortados em cubos e aferventados
200g de presunto fatiado
1 lata de creme de leite
2 ovos
Sal e pimenta-do-reino a gosto
50g de queijo parmesão ralado
3 xícaras (chá) de leite
300g de queijo mussarela ralado
Margarina para untar


Modo de preparo
Em um refratário médio untado, coloque o chuchu, alternando com as fatias de presunto e reserve. No liquidificador, bata os demais ingredientes e despeje sobre os ingredientes no refratário. Leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos ou até gratinar. Retire do forno e sirva a seguir.

Brócolis ao queijo

Brócolis ao queijo
Ingredientes
2 alhos bem picadinhos
1/2 cebola também bem picadinha
orégano
salsinha
cebolinha
azeite
1 brócolis inteiro picado
5 fatias de mussarela
1 lata de creme de leite
sal e tempero agosto.

Modo de fazer:
Cozinhe o brócolis. Depois de cozido, deixe-o separado numa vasilha.
Numa panela com tampa, coloque o azeite, o alho e a cebola.
Deixe fritar bem até ficar tudo moreninho.
Coloque o brócolis cozido para fritar levemente.
Em seguida, coloque o orégano, a salsinha, a cebolinha o creme de leite, o sal e os temperos de sua preferência.
Dê uma mexida para não grudar na panela.
Depois, coloque as cinco fatias de mussarela.
Tampe a panela para refogar.
Em dois minutos, desligue o fogo.

Os benéficios da massagem modeladora

Massagem Modeladora, Seus Benefícios
O verão esta chegando e com ele muitas pessoas querendo buscar o corpo perfeito para esse verão, porém o grande problema é que grande parte das pessoas acabam exagerando na comida no inverno e quando chega o verão todos querem correr contra a balança, e perder aqueles famosos quilinhos extras, e acabam fazendo dietas milagrosas, e entrando na academia.

 Porém se você é uma dessas pessoas fique ciente de que nada disso adianta, para que você perca peso é necessário que você faça uma reeducação alimentar, e pratique exercícios regularmente, nada querer correr contra a balança, inclua em seu cotidiano essa atividade, desse modo você terá uma vida mais saudável e muito mais disposição, além de um corpo em forma.

Agora se você esta precisando perder algumas medidas, a dica é procurar uma clinica de estética e fazer a massagem modeladora,  a mesma age da seguinte maneira você irá fazer uma média de 10 á 20 sessões, e começara a sentir  a diferença em suas medidas é possível perder de 5 á 20 centímetros desde cintura, busto, costas, abdômen, bumbum, entre outros, a massagem oferece muitos benefícios para o seu corpo, pois ela permite que você perca varias medidas.

Para auxiliar nessa perda de medidas é ideal que você acompanhe com uma reeducação alimentar, exercícios físicos e ingerir muito liquido, por esse motivo se você fizer todas esses acompanhamentos durante a massagem modeladora você poderá sentir ainda mais benefícios, mais não se engane a massagem não lhe faz perder peso e sim medidas.
Esses são alguns dos benefícios que a massagem modeladora tem para lhe oferecer, ideal para mulheres que querem perder aquele peneuzinho e poder vestir o biquíni no verão, e desfilar os seus belos corpos, esse é o tratamento ideal para essas circunstancias.

DRENAGEM FACIAL

Trata-se de uma nova técnica de massagem que ajuda a eliminar toxinas e melhorar a circulação sanguínea, que pode também aturar de forma preventiva na manutenção de um rosto jovem deixando-o mais bonito e saudável. A maioria das pessoas na maioria das vezes pensa que a drenagem está associada somente com o tratamento de celulite, retenção de líquidos e gordura localizada, desconhecendo as maravilhas que esta técnica pode fazer pela pele de sua face.
Os principais objetivos da drenagem linfática é a prevenção estética e terapêutica, pois estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas, a oxigenação dos tecidos, retira líquidos excedentes, tonificando e contribuindo para retardar o envelhecimento dos tecidos. A massagem especializada deve ser aplicada apenas por profissionais qualificados, que por sua vez deixará a pele mais firme e com mais viço, reduzindo e suavizando as linhas de expressão, diminui hematomas e edemas que marcam a face logo após a cirurgia plástica, ajudando também no combate da acne e revitalização vital; se um rosto é gordinho porque retém líquido, pode emagrecer com a técnica, recuperando seu tônus natural.
Já se falando na técnica da drenagem, há todos os mesmos tipos de toques e manobras da drenagem corporal, porém são feit0os mais suavemente. Os movimentos são de deslizamento tendo a finalidade de desobstruir os canais linfáticos, ocasionando na sensação de bem-estar e na eliminação de todo líquido retido no organismo, através da urina. Não há contra indicação, há não ser para as pessoas que sofrem de trombose ou então algum problema renal grave; as seções podem serem feitas uma ou várias por semana, dependendo da necessidade da paciente; não há também qualquer tipos de dor ou desconforto no processo, pois trata-se apenas de uma massagem que consiste em duas etapas:
 Primeiro é feita a abertura dos gânglios e ductos principais como pescoço, colo e axilas.
 Em seguida é feita a drenagem propriamente dita, direcionando a linfa com seu conteúdo como toxinas e líquidos retidos em direção a esses ductos para eliminação.
Se feita com regularidade, a drenagem facial colabora com a tonicidade estimulando a circulação sanguínea e a nutrição celular. Os benefícios contemplam todas as idades, principalmente adolescentes, pois promove a diminuição da acne, preservando a aparência jovem por muito mais tempo.
Dentre outras características da drenagem facial também está à estimulação do sistema imunológico, relaxando os espasmos dos músculos da face tendo um importante papel na recuperação pós-operatório. Em casos de acne e pós-cirurgia plástica, a drenagem também pode ser feita sobre compressas de gaze umedecidas em uma loção calmante. Se falando na cicatrização, é útil desde a fase conjuntiva até a fase madura tendo objetivo de melhorar a capacidade linfática, visando o restabelecimento da corrente circulatória periférica da lesão, diminuindo também o edema.

REFLEXOLOGIA

A Reflexologia Podal parte do principio de que todos os orgãos do nosso corpo estão conectados com os nossos pés, isto é, nos pés possuimos cerca de 70.000 pontos de ligação com cada nervo, glândula, músculo, região ou orgão do nosso corpo; e que quando massageados possibilitam a cura de muitos males. Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas localizadas nos pés, ocorrerá um estimulo directamente no orgão relacionado com o ponto tocado. A reflexologia podal trabalha a circulação sanguínea e linfática, e tem obtido também resultados satisfatórios no tratamento de doenças como enxaqueca, asma, problemas do aparelho digestivo, azia, prisão de ventre, má digestão, insonia, tontura, dores musculares, problemas de coluna, etc.

Mas como em todo tratamento é aconselhável que seja feito no mínimo 10 sessões para sentir realmente um resultado satisfatório. A Reflexologia Podal pode atuar somente sobre um problema de saúde, ou pode ser feita apenas com o  intuito de atingir um bem estar geral.

Nossos avós costumavam fazer o famoso escalda pés para tirar dores dos pés e aliviar outros males do corpo, e por incrivel que pareça o escalda pés é um santo remédio; especialmente quando conjugado a ele se utilizar:

- Sal grosso para aliviar as tensões nervosas
- Arnica para tirar dores das articulações
- Camomila para acalmar
- Aroma citricos para energizar a mente ou óleos essenciais específicos indicados pelo reflexologista.

Mulheres grávidas não podem receber reflexologia podal, já que alguns pontos podem estimular a região do útero.  Cuide de seus pés para também manter a saúde em dia.